Atelier toucher-détente/toucher-libérateur
Les techniques de toucher détente vont vous permettre à partir de l’apprentissage de gestes simples issus de différentes pratiques de bien-être et de détente d’accéder à un lâcher prise permettant de soulager vos tensions .
Elles vont permettre de libérer les crispations quotidiennes accumulées dues au stress ( ou/ et ) à une vie parfois trop sédentaire : retrouver souplesse et mobilité des tissus , espace et respiration dans l’immobilité apparente du corps.
Ces pratiques se font pour la plupart au travers les vêtements et ne nécessitent pas de connaissances particulières .
Ce 1er atelier abordera des techniques globales effectuées à deux en position assise et couchée et sera suivi d’autres ateliers découverte.
Venir de préférence avec la personne avec qui vous pensez travailler : conjoint, enfant, ami(e).
Enseignante
Corinne SAIRE - masseur kinésithérapeute DE
Praticienne en thérapies manuelles et énergétique chinoise
Enseignante en qi gong
Les séances
DATES POSSIBLES
(thèmes sous réserve)
27 mars de 18h30 à 20h30
Toucher-détente/toucher-libérateur
Seul ou à 2 à travers les vêtements
Tarif : 25 euros
24 avril
Techniques globales suite
15 ou 22 mai
Auto-massages mise en route des énergies
12 ou 19 juin
Auto-massages traitements simples de nos maux