Atelier toucher-détente/toucher-libérateur

Les techniques de toucher détente vont vous permettre à partir de l’apprentissage de  gestes simples issus de différentes pratiques de bien-être  et de détente d’accéder à un lâcher prise permettant de soulager vos tensions .

Elles vont permettre de libérer les crispations quotidiennes accumulées dues au stress ( ou/ et )  à une vie parfois trop sédentaire : retrouver souplesse et mobilité des tissus , espace et respiration dans l’immobilité apparente du corps.

Ces pratiques se font pour la plupart au travers les vêtements et ne nécessitent pas de connaissances particulières .

Ce 1er atelier abordera des techniques globales effectuées à  deux en position assise et couchée et sera suivi d’autres ateliers découverte.

Venir de préférence avec la personne avec qui vous pensez travailler : conjoint, enfant, ami(e).

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Enseignante

Corinne SAIRE - masseur kinésithérapeute DE

Praticienne en thérapies manuelles et énergétique chinoise

Enseignante en qi gong

Les séances

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DATES POSSIBLES                      

(thèmes sous réserve)

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27 mars de 18h30 à 20h30

Toucher-détente/toucher-libérateur

Seul ou à 2 à travers les vêtements

Tarif : 25 euros

 

24 avril 

Techniques globales suite

 

15 ou 22 mai

Auto-massages mise en route des énergies

 

12 ou 19 juin

Auto-massages traitements simples de nos maux